Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για το τσουχτερό κρύο
Ο χειμώνας πλέον είναι εδώ και το τσουχτερό κρύο είτε το θέλουμε είτε όχι, μας επιβάλλει να προσέξουμε το φαγητό μας, το οποίο πρέπει να είναι πλούσιο θρεπτικά, με στόχο να ενισχύσει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Με τόσο χαμηλές θερμοκρασίες λοιπόν, το σώμα μας έχει ανάγκη από τρόφιμα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό και διατηρούν τη σωστή θερμοκρασία του οργανισμού. Το μυστικό είναι να επιλέγουμε πάντα εποχιακά τρόφιμα!
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=ZtzuX1N-3OzgSi4tR1t9_Q)
.jpg?t=zqSzxaytEDpp1FgX6zVpfA)
.jpg?t=TVIlyoMzovoJoODLQzTIeQ)
.jpg?t=DgPsDWSOv3B_O-A4dxu2bg)
.jpg?t=EGbphDyvMHR06sNHs0UIlA)
.jpg?t=AcSvvyVCXVXC93TtXXH5Dw)
.jpg?t=gE-RwstBaEOdLuTpfplfcw)
.jpg?t=NLPNSCLUQ3xxiq__cXIEJA)
.jpeg?t=bSrApQYEbTHBzvaAO1JU3A)
