Έλλειψη ύπνου: Πώς οδηγεί στην παχυσαρκία

Το γεγονός επιβεβαιώνεται από νέα μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου.
Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 14 νεαροί, υγιείς άνδρες και γυναίκες, διαπίστωσε ότι όσοι κοιμόντουσαν λίγο το βράδυ έτρωγαν πολύ περισσότερα κριτσίνια, γλυκά και μπισκότα απ’ όσο υγιεινά τρόφιμα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr