Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά το τρέξιμο

Ακόμη και για όσους τρέχουν συστηματικά όμως, υπάρχουν πράγματα που μπορεί να σαμποτάρουν το αποτέλεσμα της προσπάθειας.
Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε όταν έχετε μόλις ολοκληρώσει το τρέξιμο:Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr