Καλομοίρα: Τα μυστικά για το καλλίγραμμο σώμα της

“Εδώ και πέντε μήνες έχω ξεκινήσει εντατική γυμναστική με personal trainer πέντε μέρες τη βδομάδα. Τις τρεις κάνω αερόβιες ασκήσεις με βαράκια μιάμιση ώρα τουλάχιστον γιατί με βοηθούν να καίω λίπος, ενώ τις άλλες δυο κάνω μια ώρα ασκήσεις γιόγκα. Ενεργοποιείται ο μεταβολισμός, απομακρύνονται οι τοξίνες, φεύγει το στρες και το άγχος αφού μου χαρίζει ευεξία” δήλωσε η τραγουδίστρια. Όσο για τη διατροφή της τονίζει: “Είμαι σε αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και μου αρέσει. Δεν δυσκολεύομαι καθόλου. Δυο φορές την εβδομάδα τρώω κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα , τρεις φορές ψάρι στον ατμό με λαχανικά και δυο όσπρια, φακές και φάβα που είναι τα αγαπημένα μου. Αποφεύγω τα γλυκά, δεν καταναλώνω αναψυκτικά, κόκκινο κρέας και junk food.”

Πηγή: People