![Ζέτα Δούκα:Μικρά μυστικά της διατροφής της](https://cdn.gosmd.gr/img/1920/max/82/2010/11/26/b3a5f8cf837599f6a2dc5ffd81bafb7d.jpg?t=jSdmB0PcyZ8NR-819j4GLQ)
Ζέτα Δούκα:Μικρά μυστικά της διατροφής της
Η Ζέτα Δούκα προσέχει πολύ την διατροφή της και δεν υποκύπτει στους γευστικούς πειρασμούς ενώ δεν σταματάει να γυμνάζεται.Όμως ποιά τα μυστικά που ακολουθεί;
Η ηθοποιός αποφεύγει τα γαλακτοκομικά προϊόντα και πίνει μόνο γάλα σόγιας και προσπαθεί να μην αγγίξει ζυμαρικά εκτός από μαύρο ρύζι αλλά και αυτό σε μικρή ποσότητα.Το μυστικό είναι οι μεγάλες και πλούσιες πράσινες σαλάτες,αλλά κυρίως το σπανάκι το οποίο λατρεύει ενώ τρώει απαραίτητα 3 φρούτα καθημερινά.Συνήθως τρώει το ίδιο φαγητό μεσημέρι και βράδι,κυρίως ψητά και πάντα σε μικρές ποσότητες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ