Ζώδια και δίαιτα: χάσε γρήγορα και αποτελεσματικά τα περιττά κιλά

Χάσε τα κιλά σου με τρόπο και ΟΧΙ με κόπο!
Κριός
Ξεκινάς ενθουσιασμένος με μια δίαιτα, αλλά δεν την διατηρείς.
Το καλύτερο σου στοίχημα: Μια βραχυπρόθεσμη, έντονη αγωγή που θα την τηρείς... τουλάχιστον μέχρι να την βαρεθείς. Ή δοκίμασε ένα διαγωνισμό απώλειας βάρους με έναν φίλο σου. Δεν θα ανεχτείς να έρθεις... δεύτερος.
Άσκηση: Προτίμησε αεροβική γυμναστική, σπριντ και ό,τι πραγματικά δοκιμάζει τα όριά σου.
Ταύρος
Λατρεύεις την καθιστική ζωή και συσσωρεύεις κιλά πολύ γρήγορα.
Το στοίχημά σου: Η τακτική σωματική δραστηριότητα και η συνεχής διαιτητική επαγρύπνηση. Μπορείς να επιμείνεις σε μια ρουτίνα γυμναστικής, αν είναι προβλέψιμη, λίγο βαρετή αλλά έχει πρακτικά αποτελέσματα.
Άσκηση: Χρησιμοποίησε το πείσμα σου για να σε κρατήσει επικεντρωμένο σ' ένα στόχο, όπως το τρέξιμο 5 χιλιόμετρων σε 30 λεπτά. Διαβάστε περισσότερα στο astrology.gr