Κι όμως! Η φαντασία βοηθάει στο αδυνάτισμα!
Ο άνθρωπος είναι κάτι παραπάνω από μια «καλοστημένη μηχανή». Οι σκέψεις και οι αντιλήψεις του επηρεάζουν αναμφισβήτητα τις βιολογικές του λειτουργίες
Σε προηγούμενο άρθρο αναλύσαμε την άσκηση του Γερανού και τα ευεργετικά της αποτελέσματα.
Παρακάτω σας παρουσιάζουμε την κοιλιακή αναπνοή η οποία διεγείρει και αναζωογονεί όλα τα όργανα της κοιλιακής χώρας, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων, της κύστης, των νεφρών και των επινεφριδίων. Είναι μια άσκηση που βοηθά ιδιαίτερα το αδυνάτισμα, διότι βοηθά τον οργανισμό να απαλλαγεί με φυσικό και ασφαλή τρόπο από τα λίπη και τα βλαβερά κατάλοιπα. Ακόμα, «τραβάει» το αίμα προς την περιοχή της κοιλιάς, με αποτέλεσμα την πτώση της πίεσης κατά ένα βαθμό. Κάνει καλό στα γεννητικά όργανα και βοηθά την πέψη. Η άσκηση αποτελείται από δύο μέρη:
Διαβάστε περισσότερα στο Astrology.gr