Adriana Lima: «Κάθε φορά που τρώω τούρτα σοκολάτας νιώθω τύψεις»
Κι όμως τρώει και γλυκά!
Σε πρόσφατη συνέντευξη της Adriana Lima αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί ώστε να διατηρεί πάντα τη σιλουέτα της σε άψογη φόρμα.
«Κάθε φορά που τρώω τούρτα σοκολάτας νιώθω τύψεις γιατί δεν μένω ποτέ στο ένα κομμάτι… τρώω δύο, μπορεί και τρία», λέει και αποκαλύπτει τα μυστικά της!
«Πρωινό: Βρώμη με μείγμα ξηρών καρπών και φρούτων
Δεκατιανό: Shake πρωτεϊνών με φρούτα και λαχανικά
Μεσημεριανό: Στήθος κοτόπουλου, γλυκοπατάτα, κινόα ή ρύζι και λαχανικά
Απογευματινό: Στικ καρότων, σέλινου και καρύδια
Βραδινό: Σαλάτα με κοτόπουλο ή ψάρι
Βραδινό σνακ: Φυτικό γάλα με φαγόπυρο και μέλι»