Τρόφιμα που μειώνουν τις ρυτίδες

Είχατε ποτέ σκεφτεί πως μαζί με τις κρέμες που χρησιμοποιείτε υπάρχουν τρόφιμα που λειτουργούν από μέσα και θα κάνουν το δέρμα σας να δείχνει ποιο λαμπερό και νέο;