Όλγα Φαρμάκη: Τα μυστικά της ομορφιάς της

«Πηγαίνω γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα και κάνω βάρη, ενώ μια φορά στις 15 ημέρες κάνω cross fit, που είναι ένα πρόγραμμα με διάφορες ασκήσεις που πρέπει να γίνουν σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Το πρόγραμμα συνδυάζει και βάρη και αερόβια γυμναστική» δήλωσε στην Espresso το μοντέλο και συμπλήρωσε: «Όταν κάνω διατροφή, κάνω 5 γεύματα τη μέρα. Δεν τρώω πολύ αλάτι ή πολύ λάδι και προσπαθώ να πίνω ένα με δυο λίτρα νερό τη μέρα. Προσπαθώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζεται ο οργανισμός μου. Τρώω πολλά φρούτα και αποφεύγω τα γλυκά, αλλά επειδή είμαι λάτρης δεν τα καταφέρνω και τόσο».