Μυστικά ομορφιάς από την Britney Spears
Τι κάνει η Britney Spears για να έχει ένα καλλίγραμμο και αψεγάδιαστο σώμα; Το καστανό ρύζι είναι το βασικό συστατικό της δίαιτάς της και το συνδυάζει με κοτόπουλο ή ψάρι.
Αποφεύγει την ζάχαρη σε κάθε μορφή γι΄αυτό και απαρνήθηκε τους πολλούς χυμούς και το αγαπημένο της Frappucino. Αντικατέστησε το λατρεμένο της junk food και τις τηγανιτές πατάτες με χάμπουργκερ γαλοπούλας και υγιεινά σνακ. Αντί για τρία μεγάλα γεύματα, πλεόν τρώει πέντε μικρά κατά την διάρκεια της ημέρας. Έχει εγκαταλείψει εντελώς το αλκοόλ.