Τατιάνα Στεφανίδου: Τι επιλέγει για την διατροφή της;

Προσέχει πολύ τι τρώει και έτσι καταφέρνει και διατηρεί ένα σώμα που θα ζήλευαν ακόμα και εικοσάχρονες κοπέλες. Βέβαια παρόλα όσα κάνει, τρώει τα πάντα και δεν αποφεύγει τις απαγορευμένες τροφές. Τα περισσότερα γεύματά της είναι μικρά και ελαφριά και το κύριο γεύμα της είναι το βραδινό λόγω του φορτωμένου προγράμματός της μέσα στην μέρα. Η Τατιάνα μπορεί το βράδυ να φάει ακόμα και πατάτες, ζυμαρικά ή και πίτσα. Παρόλα αυτά δεν παχαίνει γιατί οι συνολικές θερμίδες που παίρνει μέσα στην μέρα, δεν ξεπερνά τις 1500.