Κάψτε θερμίδες μένοντας… ακίνητες!

Ναι, ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, είναι όμως πέρα για πέρα πραγματικότητα. Το μόνο που χρειάζεται είναι όταν ασκείστε να ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο στυλ άσκησης.