Πώς να παίρνετε περισσότερο οξυγόνο κατά την άσκηση (και να έχετε καλύτερα αποτελέσματα στο σώμα σας)
Το VO2 max μπορεί να ακούγεται σαν κάποια παράξενη φόρμουλα, στην πραγματικότητα όμως είναι η ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα σας κατά την άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=Crgoyw9oRqFRXVZDquzPjA)
.jpg?t=H9sMgRy91Uix21cuImb_ig)
.jpg?t=HzOlBnqpy1iRWkzwstJ9kw)
