Ανορθώστε το στήθος σας φυσικά: Αυτές οι ασκήσεις υπόσχονται τέλειο αποτέλεσμα
Κρατήστε το στήθος σας στο... ύψος του
Οι περισσότερες γυναίκες, κατά την προπόνησή τους, εστιάζουν την προσοχή τους στα πόδια και την κοιλιά. Τα προγράμματα hips-abs είναι και τα πιο δημοφιλή στα γυμναστήρια. Κορίτσια, μην ξεχνάτε όμως τα χέρια, καθώς και το στήθος σας. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr