Ξεκινάτε τρέξιμο; Αυτά είναι τα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε
Το τρέξιμο σαν μορφή άσκησης μπορεί να φαίνεται συναρπαστικό
μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι ο ενθουσιασμός σας έχει εξαφανιστεί- πράγμα που, κάποιες φορές, μπορεί να συμβεί από τα πρώτα κιόλας λεπτά άσκησης. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr