Μεταβολικά οφέλη της άσκησης: Η επίδρασή της στον οργανισμό μας

Ο γυμναστής και personal trainer Παναγιώτης Κουμαντάκης μιλά για τα οφέλη που προκαλούνται με την άσκηση στο μεταβολισμό των καυσίμων