Η πιο σημαντική άσκηση για καλλίγραμμα λεπτό σώμα
Αν υπάρχει ένα άγχος που μοιράζονται οι περισσότερες γυναίκες που γυμνάζονται συστηματικά, αυτό είναι μήπως «φουσκώσουν» από τις ασκήσεις και αποκτήσουν χοντροκομμένο σώμα.
Οι ειδικοί φυσικά μας έχουν καθησυχάσει πολλές φορές, και με αποδείξεις, πως κάτι τέτοιο δεν πρόκειται να συμβεί (εκτός και αν όντως το θες, αλλά αυτό είναι άλλη κουβέντα), αλλά αυτό το άγχος συνήθως δεν φεύγει.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr