Σοφία Κουρτίδου: Πώς έχασε 12 κιλά;
Δώδεκα ολόκληρα κιλά έχασε η Σοφία Κουρτίδου και έγινε... άλλος άνθρωπος.
Η ηθοποιός αποκάλυψε με δηλώσεις της σε καθημερινή εφημερίδα τα... μυστικά της για την απώλεια βάρους που την έκανε να αλλάξει σιλουέτα αλλά και ψυχολογία. Πήγε σε διατροφολόγο και το μυστικό της είναι τα πολλά και συχνά γεύματα καθώς και η άσκηση. Δεν έχει στερηθεί κάτι αλλά οι ποσότητες που καταναλώνει είναι μετρημένες. Μεγάλο ρόλο στην όλη της προσπάθεια έπαιξε και ο συνδυασμός των τροφών. Φυσικά πίνει πολύ νερό.