Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό; O ειδικός απαντά!

Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργανα στην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ή οποιοδήποτε άλλο μέσο;

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr