Γιώργος Μανικάς: «Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γυμνάζομαι»
«Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γυμνάζομαι και έχω δοκιμάσει σχεδόν όλα τα αθλήματα, από βόλεϊ μέχρι σκι στο χιόνι» λέει ο Γιώργος Μανίκας εξηγώντας πως διατηρεί τους άψογους κοιλιακούς της.
Αυτή την περίοδο προτιμάει το τρέξιμο και το TRX, ενώ έχει ξεκινήσει ένα νέο τρόπο εκγύμνασης με ηλεκτρισμό. «Προσέχω να κάνω σωστό συνδυασμό των τροφών. Αυτό που έχω βγάλει εντελώς από το πρόγραμμά μου είναι τα τηγανητά, ενώ καθημερινά τρώω δημητριακά, βρόμη και γλυκό του κουταλιού» αναφέρει στο περιοδικό People. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του, αλλά και στις επιχειρήσεις του, καθώς τον τελευταίο χρόνο δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο frozen yogurt. Η δική του πατέντα; «Έχω fitness γιαούρτι, με 0% ζάχαρη και λίπος, το οποίο μπορούν να το απολαύσουν όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό και προσέχουν τη διατροφή τους. Μάλιστα, πλέον κάνουμε κρέπα ολικής άλεσης, την οποία μπορούν να απολαύσουν όσοι ξενυχτάνε χωρίς ενοχές» λέει.