Έλενα Τσαβαλιά: Γυμνάζεται στις έξι το πρωί

Η παρουσιάστρια ξυπνάει στις πεντέμισι το πρωί, αφού θέλει να προπονείται χωρίς άγχος. Η Έλενα Τσαβαλιά γυμνάζεται 6-7 το πρωί με την καθοδήγηση personal trainer. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης με βάρη. Σύμφωνα με το Οκ, η παρουσιάστρια προσέχει την διατροφή της όλο τον χρόνο και καταναλώνει πολλά λαχανικά και φρούτα, ενώ όταν βγαίνει έξω δεν πίνει παραπάνω από ένα ποτήρι κρασί.