Το 7λεπτο workout που θα σας μεταμορφώσει μέχρι το καλοκαίρι! (βίντεο)
Διαρκεί λίγα μόλις λεπτά και μπορείτε να το κάνετε όπου κι αν βρίσκεστε, καθώς δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό.
Το 7λεπτο workout είναι ιδανικό για όλους εσάς που δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο αλλά θέλετε να σμιλέψετε το σώμα σας εν όψει καλοκαιριού. Μάλιστα, οι ειδικοί το υποστηρίζουν ένθερμα επειδή είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό αλλά και... «φιλικό προς τον ασκούμενο»!
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=yoDIWZPhTIQTfGiVvcsjnw)
.jpg?t=dbL-DHxAvKFdP56S-RpDUg)
.jpg?t=UeRNrb6daTU0YnDQKNZKnA)
.jpg?t=wWqQzgdOvxt_tiI3U99SXw)
