Trends

Απέκτησε το τέλειο σώμα της Νομικού

Η Δούκισσα Νομικού έχει το τέλειο σώμα, το οποίο φροντίζει να διατηρεί σε φόρμα.

Ωστόσο, κάνει τις ατασθαλίες της. «Μετά τις γιορτές αποφεύγω το ψωμί και τα γλυκά. Επίσης, πίνω πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών. Τέλος, φροντίζω να καταναλώνω το βραδινό μέχρι τις εννιά το βράδυ και όχι αργότερα. Παράλληλα, κάνω τρεις φορές την εβδομάδα γυμναστική στο σπίτι, με ασκήσεις με το βάρος του σώματος, με λάστιχα και μπάλες» αποκάλυψε στο Οκ.

© 2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved