10λεπτο πρόγραμμα tabata για γρήγορο αδυνάτισμα!
«Κάψε» το περιττό λίπος με αυτό το θαυματουργό workout
Η μέθοδος tabata πήρε το όνομά της από το δημιουργό της, τον Ιάπωνα ερευνητή δρ. Izumi Tabata. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει χαμός με το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής, μιας και υπόσχεται να μεταμορφώσει το κορμί σου μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr