Δείτε με ποια διατροφή θα χάσετε το τοπικό λίπος από γλουτούς και μηρούς
Είναι γεγονός ότι το καλοκαίρι το μεγαλύτερος μέρος του σώματός μας παραμένει ακάλυπτο, επομένως η σιλουέτα μας βρίσκεται στο επίκεντρο και στην προτεραιότητά μας. Ωστόσο πολλές φορές, ακόμη και ένα λεπτό σώμα, μπορεί να αντιμετωπίζει προβλήματα τοπικού πάχους και σίγουρα αυτό είναι το πιο δύσκολο, δηλαδή να χτυπηθεί το τοπικό λίπος.
Παρακάτω δημοσιεύουμε μία ερώτηση 20χρονης προς τους Ειδικούς της ΟμάδαςΛόγω Διατροφής, η οποία ζητά εναγωνίως λύση στο πρόβλημα του τοπικού πάχους της.
Ερώτηση: «Γεια σας! Είμαι 20 χρονών, έχω ύψος 1.68 και είμαι 80 κιλά. Θέλω να χάσω βάρος στους γλουτούς και στους μηρούς. Έχω αφαιρέσει τον θυρεοειδή και παίρνω το χάπι από 12 χρονών. Έχω αρχίσει και τρέχω κάθε πρωί 10 λεπτά και τρώω μέχρι 1200 θερμίδες την ημέρα. Τι να κάνω για να χάσω κιλά στους γλουτούς και τα μπούτια μέσα σε 20 μέρες; Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
.jpg?t=8cSO2-aDjqzip5_TPGYlmA)
.jpg?t=UeA5GlglzqRGHDTISE7WSw)
.jpg?t=NPDhvJgyo0QUjJNnN9KFbw)
.jpg?t=Crgoyw9oRqFRXVZDquzPjA)
.jpg?t=H9sMgRy91Uix21cuImb_ig)
