Νικολέττα Ράλλη: Το μυστικό της διατροφής μου για επίπεδη κοιλιά!

Σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας, ένα μυστικό, που ίσως για εσάς τις πολύ ψαγμένες με tips διατροφής να είναι ήδη γνωστό. Όπως ξέρετε δεν εχω καμία σχέση με γυμναστήρια ή αθλήματα και ο μόνος τρόπος για να γυμναστώ είναι το περπάτημα καθως και το ότι είμαι υπερκινητική. Αρκεί να σας πω ότι άμα είμαι σπίτι και μιλάω στο τηλέφωνο ειτε για δουλειά, ειτε για κουτσομπολιό, μπορεί να κάνω και 3χλμ γρήγορο περπάτημα (για τους τρόπους εκγύμνασής μου, θα μιλήσουμε μια άλλη φορά αναλυτικά).

Αυτό που θα μοιραστώ στο σημερινό μου ποστ μαζί σας είναι ένα «ποτό», το οποίο εάν το βάλετε καθημερινά στην διατροφή σας θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα που θα δείτε στο σώμα σας (στην κοιλιτσα σας συγκεκριμένα) από την πρώτη κιόλας εβδομάδα. Μου το είχε προτείνει κάποτε μια πολύ καλή μου φίλη και από τότε τέτοια εποχή, δηλαδή πριν το καλοκαίρι δεν ξεκινά η μέρα μου χωρίς αυτό.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr