4 λόγοι για τους οποίους είσαι κουρασμένη συνεχώς (και δεν έχουν σχέση με τον ύπνο)
Σταμάτα να τα ρίχνεις όλα στον ύπνο
Το πιο εξοργιστικό πράγμα που μπορεί να βιώνεις στην καθημερινότητά σου δεν είναι απλά το να νιώθεις κουρασμένη όλη την ώρα, αλλά το να νιώθεις κουρασμένη και να μην έχεις ιδέα γιατί σου συμβαίνει αυτό. Ενώ κάνεις τα πάντα by the book (aka όπως πρέπει) όσον αφορά τις συνήθειες του ύπνου σου (κοιμάσαι ένα 8ωρο, κρατάς το δωμάτιό σου σκοτεινό και δροσερό και προσπαθείς να κοιμηθείς διαβάζοντας και όχι χαζεύοντας στο Instagram), εξακολουθείς να είσαι κουρασμένη.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr