Πώς θα τρως παγωτό και θα αδυνατίζεις; Τι λένε οι έρευνες

Είσαι από εκείνα τα κορίτσια που λατρεύουν το παγωτό τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα. Παράλληλα, λατρεύεις και την σιλουέτα σου και θέλεις να τρως μεν παγωτό να αποφεύγεις να παχαίνεις δε!

Τελικά, τι μπορείς να κάνεις για να τρως παγωτό και να αδυνατίζεις. Εδώ υπάρχουν δύο αντικρουόμενες απόψεις και θέλω την προσοχή σου σε αυτό.

Υπάρχει μια έρευνα που υποστηρίζει πως το να τρως σποραδικά παγωτό – έστω μεγάλες ποσότητες- μπορεί να πυροδοτήσει τον μεταβολισμό σου και να φτάσεις να χάνεις βάρος.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr