5 ασκήσεις του 1 λεπτού για τέλειο σώμα
Για ένα ολόκληρο λεπτό ανεβοκατεβείτε τα σκαλοπάτια της πολυκατοικίας σας.
Εάν δεν έχετε σκάλα στο σπίτι σας τότε μπορείτε να πάτε σε κάποιο διπλανό, ή και ακόμα στα σκαλάκια του Λυκαβητού, του Συντάγματος και όπου αλλού εσείς προτιμάτε. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=8HShCFl_8pURtp66wc05Hg)
.jpg?t=y3rnNnU8zZwEedEWYb9IIA)
.jpg?t=sNnLdwVVKAX-QY5p-WuOfw)
.jpg?t=CdjxU-dQXqx7iXs4OIm6Nw)
.jpg?t=OBFIp2gK34Zj1WFNjWdl3g)
