Μυστικό μακροζωίας το σεξ – Δείτε ποια είναι η συνιστώμενη συχνότητα
Σωστή διατροφή, καθημερινή γυμναστική, καλός ύπνος και… σεξ είναι μερικά από τα βασικά μέσα που έχουμε στη διάθεσή μας για να «ξεγελάσουμε» τον χρόνο και να καθυστερήσουμε τα σημάδια της γήρανσης.
Αναφορικά με το σεξ, ποια είναι η «δόση» που συνιστούν οι ειδικοί για να πετύχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα;
Σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, η αντιγηραντική δράση του σεξ επιτυγχάνεται όταν η συχνότητά του δεν είναι μικρότερη από μία φορά την εβδομάδα.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr