Προστάτεψε τον εαυτό σου από το Πάρκινσον με μούρα

Σύφωνα με μια νέα έρευνα του Harvard School of Public Health τα μούρα είναι ικανά να προστατέψουν τους άντρες από τη νόσο του Πάρκινσον. Αυτό το πετυχαίνουν χάρη στα flavonoids τα οποία περιέχουν σε αφθονία και τα οποία πέρα από τα μούρα τα βρίσκεις, αν και σε λιγότερες ποσότητες, στο τσάι, την σοκολάτα υγείας αλλά και το κόκκινο κρασί. Πρόκειται για ομάδα αντιοξειδωτικών και έως τώρα προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει πως τα flavonoids κατεβάζουν την αρτηριακή πίεση, ενώ βοηθούν την πρόληψη από καρδιακές παθήσεις αλλά και τον καρκίνο. Διαβάστε περισσότερα στο mensquide.gr