Διατροφή με... αντηλιακό δείκτη προστασίας

Προσθέτοντας μια ποικιλία από βότανα στη σαλάτα σας, στο κρέας ή το ψάρι, ή οτιδήποτε άλλο σας αρέσει να τρώτε, όχι μόνο κάνει το φαγητό σας πιο γευστικά, αλλά επίσης βοηθάει στο να «οχυρώσετε» το δέρμα σας.