Δίαιτα χωρίς δίαιτα
Πρώτα από όλα, για να ξεκινήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή, και να τη διατηρήσετε, θα πρέπει να έχετε τη σωστή νοοτροπία.
Τώρα, θα μου πείτε, πώς θα πείσετε τον εαυτό σας να επιλέξει ως συνοδευτικό για το φιλέτο του, ένα μπολ μπρόκολο αντί για ένα πιάτο τηγανητές πατάτες ή λίγα μούρα για επιδόρπιο, αντί για ένα κομμάτι cheesecake με μούρα για γαρνιτούρα; Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr