Πως θα απορροφήσετε το σίδηρο από τις τροφές καλύτερα;
Τρώτε φαγητά πλούσια σε σίδηρο. Τον απορροφά, όμως, ο οργανισμός σας;
Σύμφωνα με τις στατιστικές μελέτες μια στις πέντε γυναίκες δεν παίρνει την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σιδήρου. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr