Λιγότερος ύπνος = περισσότερα κιλά

Στις μέρες μας το θεωρητικά απαραίτητο οκτάωρο ύπνου είναι κάτι σαν αστικός μύθος, καθώς οι περισσότεροι από εμάς αναγκαζόμαστε να ξενυχτάμε είτε για να τελειώσουμε κάποια δουλειά, είτε γιατί είμαστε ακόμα στη δουλειά, είτε γιατί χαζεύουμε με τις ώρες μπροστά στον υπολογιστή χάνοντας την αίσθηση του χρόνου, είτε γιατί έχουμε κατεβάσει την τελευταία σεζόν της αγαπημένης μας σειράς και δεν μπορούμε να σταματήσουμε να βλέπουμε το ένα επεισόδιο μετά το άλλο. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr