Διατροφική αμνησία: Πως να την αντιμετωπίσετε

Το να ξεχνάμε τι έχουμε φάει μέσα στη μέρα, η λεγόμενη και «διατροφική αμνησία», είναι ένα εξαιρετικά κοινό γεγονός, ειδικά αν τρώμε βλέποντας τηλεόραση.