Τρεις γλυκές λύσεις που δεν παχαίνουν

Αν θέλετε απεγνωσμένα κάτι γλυκό αλλά έχετε υποσχεθεί στον εαυτό σας να μείνετε πιστοί στο διατροφικό σας πρόγραμμα και να μην υποκύψετε σε σοκολάτες και άλλους γλυκούς πειρασμούς ορίστε τρεις λύσεις που θα ικανοποιήσουν την όρεξή σας χωρίς να καταστρέψουν τη σιλουέτα σας.