Οι καλύτερες δίαιτες, είναι οι σύντομες δίαιτες

Μια έρευνα από το νοσοκομείο του South Manchester University απέδειξε πως οι γυναίκες μπορούν να χάσουν πιο γρήγορα και εύκολα τα περιττά κιλά αν κάνουν δίαιτα για 2 μέρες μέσα στην εβδομάδα παρά με το να βρίσκονται σε μια μόνιμη δίαιτα.