Κοιμήσου για να μην παχύνεις

Οι έρευνες που έχουν διεξαχθεί σε 18.000 άτομα στην Αμερική έδειξαν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από πέντε ώρες την ημέρα κινδυνεύουν να κατά 73% να γίνουν παχύσαρκα.