Η γυμνάστρια του Queen.gr απαντά στις δικές σας ερωτήσεις
Η Χριστίνα Πανταζοπούλου, γυμνάστρια και personal trainer, απαντά στις απορίες δύο αναγνωστριών και προτείνει τις καλύτερες λύσεις.
Με αφορμή το κείμενο για τον τρικέφαλο βραχιόνιο η αναγνώστριά μας Σεβαστή θα ήθελε να μάθει πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνουμε τις ασκήσεις και σε πόσο χρονικό διάστημα θα δούμε αποτέλεσμα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr