Δυσκοιλιότητα: Ιδίως στις διακοπές δεν λέει!

Τόσο η αγχωτική καθημερινότητα όσο και η καθιστική ζωή, δημιουργούν προβλήματα που προκαλούν ή εντείνουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Οι διακοπές, μιας και το σώμα αναγνωρίζει την αλλαγή στο περιβάλλον, τις συνήθειες και τη διατροφή (μεγάλο ρόλο παίζει η ποιότητα του νερού) είναι ένα μεγάλο καιφάλαιο που εμφανίζεται ακόμη και σε ανθρώπους που στην καθημερινότητά τους ...λειτουργούν κανονικά! Τι μπορύμε όμως να κάνουμε διατροφικά αλλά και σωματικά για να την αποφύγουμε ή να την καταπολεμήσουμε; Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr