Ένα αυγό την ημέρα: 5 μεγάλα οφέλη για τον οργανισμό

Τα αυγά είναι από τα πιο θρεπτικά και πλούσια σε διατροφικά στοιχεία τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώσετε, πάντα φυσικά με μέτρο.