Ένα μήλο οπωσδήποτε την ημέρα

Τα μήλα βλέπετε περιέχουν διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες, οι οποίες όχι μόνο δημιουργούν στον οργανισμό ένα αίσθημα πλήρωσης αλλά μειώνουν και τη χοληστερόλη. Μάλιστα αρκετοί γιατροί προτείνουν την κατανάλωση χυμού μήλου μετά από κάθε λιπαρό γεύμα για να μειωθούν οι αρνητικές επιπτώσεις του στον οργανισμό.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr