Πιάστε το σκοινάκι σας!
Το αγαπημένο μας παιδικό παιχνίδι, μας γυμνάζει καλύτερα από πολλά όργανα γυμναστηρίου.
Θυμάστε όταν ήμασταν μικρές που παίρναμε, κάθε απόγευμα, το σκοινάκι μας και κατεβαίναμε στα πεζοδρόμια της γειτονιάς, να παίξουμε με τις φίλες μας; Το συγκεκριμένο παιχνίδι, από τα απλούστερα, αποτελεί και έναν εξαιρετικό τρόπο αερόβιας άσκησης.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr