Πότε θα δω αποτελέσματα από την άσκηση; Η εξειδικευμένη γυμνάστρια απαντά

Η γυμνάστρια και personal trainer Χριστίνα Πανταζοπούλου, απαντά στις απορίες μιας αναγνώστριας σχετικά με την άσκηση και τις αλλαγές στο σώμα.