Inside Stories

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για να αδυνατίσω;

Μια ερώτηση που απασχολεί πολύ κόσμο, αλλά η απάντησή της είναι σχετική.

Το είδος της άσκησης που ενδείκνυται να ακολουθήσει ο κάθε άνθρωπος εξαρτάται τόσο από τις προσωπικές του προτιμήσεις όσο και από την κατάσταση της υγείας του ή το βάρος του. Αν το σωματικό βάρος ενός ανθρώπου είναι αρκετά αυξημένο, τότε θα πρέπει να ξεκινήσει με ήπια φυσική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή η κολύμβηση

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

© 2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved