Η έλλειψη ύπνου μας παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα

Ο ελλιπής ύπνος είναι ό,τι χειρότερο για τη σιλουέτα μας, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη, που έδειξε ότι μέσα σε μόλις μία εβδομάδα μπορεί να προκαλέσει αύξηση του βάρους κατά 1 κιλό.