Πώς να «παλέψω» τις αϋπνίες στην εγκυμοσύνη; Χρηστικές συμβουλές!
Πολλές από εμάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μας ταλαιπωρούμαστε από αϋπνίες.
Είτε αυτές έχουν να κάνουν με την ψυχολογία της εγκύου καθώς το άγχος μέρα την ημέρα μεγαλώνει, είτε έχουν να κάνουν με την στάση του σώματος και το «βόλεμα» στο κρεβάτι για να κοιμηθούμε ήρεμα και σωστά.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr