Τι είναι καλύτερο, γρήγορο περπάτημα ή τρέξιμο;
Οι επιστημονικές έρευνες έχουν καταλήξει στο εξής:
Κατά την διάρκεια της ήπιας άσκησης, όπως το περπάτημα, η πλειοψηφία των θερμίδων που καίγονται προέρχονται από το λίπος. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=8cSO2-aDjqzip5_TPGYlmA)
.jpg?t=UeA5GlglzqRGHDTISE7WSw)
.jpg?t=NPDhvJgyo0QUjJNnN9KFbw)
